... odżywcze warzywo które zasługuje na szczególną uwagę. Rzodkiew należąca do rodziny kapustnych jest niezwykle bogata w szereg cennych składników odżywczych dlatego , ... bogactwo witamin (C PP oraz kilka witamin z grupy B) oraz soli mineralnych (potas sód wapń fosfor magnez żelazo cynk molibden) a także białek węglowodanów ...
Przeczytaj więcej...
... około 812 r. w warzywniku i ogrodzie ziołowym. Do Polski cząber trafił już w XI wieku. Cząber ogrodzie i w doniczce W uprawie ogrodowej spotyka się dwie formy cząbru , ... oraz witaminę C i sole mineralne cynku potasu magnezu i sodu. Taki skład powoduje że cząber posiada właściwości przeciwbakteryjne przeciwgrzybowe przeciwzapalne ...
Przeczytaj więcej...
... uprawie warzyw na własny użytek powinny być ograniczane. Jeżeli zdecydujemy się na uprawę cebuli z siewu pamiętajmy że siew wykonujemy na dobrze przygotowane odchwaszczone i , ... liczne witaminy m.in. witaminy z grupy B A PP K a także wapń potas sód pektyny oraz śluzy . Dzięki zawartości licznych substancji cebula czerwona wykazuje działanie ...
Przeczytaj więcej...
... cukry witaminy (A B C) i sole mineralne (np.: magnez potas selen i german). Czosnek należy do najbardziej cenionych naturalnych antybiotyków działających na wiele bakterii ...
Przeczytaj więcej...
... i świeżych warzyw. Najbardziej wartościowe są młode zielone liście (zbierane przed kwitnieniem) które wczesną wiosną są delikatne i aromatyczne (później stają się twarde i , ... witamin i świeżych warzyw. Najbardziej wartościowe są młode zielone liście (zbierane przed kwitnieniem) które wczesną wiosną są delikatne i aromatyczne (później ...
Przeczytaj więcej...
... ma niezwykłą skuteczność zabijania wirusów. Najlepiej działa na surowo lub w postaci wyciągu wodnego lub alkoholowego. Warto go zastosować już przy okazji , ... ilości witaminy C tak niezbędnej w czasie walki z przeziębieniem a sok malinowy jest naturalnym antybiotykiem i środkiem napotnym. Domowe sposoby na przeziębienie ...
Przeczytaj więcej...
... bogaty w witaminy (C B PP) związki mineralne (potas fosfor żelazo magnez wapń miedź) kwasy organiczne beta-karoten oraz wiele innych cennych składników. Można go ...
Przeczytaj więcej...
... po innych warzywach z tej samej rodziny nawet przez 4-5 lat. Dynia makaronowa Dynia makaronowa Siew Dynię makaronową rozmnaża się wyłącznie z , ... w cenne witaminy (C B PP) kwasy organiczne beta-karoten oraz składniki mineralne (fosfor potas magnez wapń żelazo miedź). Ze względu na swoją wysoką wartość odżywczą oraz ...
Przeczytaj więcej...
... owoców i warzyw” Andrzej Mering W-wa 1956 r. 2. „Przetwory w gospodarstwie domowym” inż. Kazimiera Pyszkowska” W-wa 1992 , ... cennej witaminy C ulega rozkładowi w procesie gotowania ale dla amatorów szczególnego i bardzo aromatycznego smaku tych owoców nie jest to poważną wadą. ...
Przeczytaj więcej...
... warzyw i owoców. Niestety w naszym klimacie nie możemy cieszyć się taką sytuacją zbyt długo dlatego warto już teraz pomyśleć o przygotowywaniu zimowych przetworów. , ... szereg witamin (A C PP oraz kilka z grupy B) kwasów owocowych (min. jabłkowy) soli mineralnych (przede wszystkim potas bor i jod ale także fosfor wapń magnez żelazo czy ...
Przeczytaj więcej...
... nas popularnych warzyw liściowych są endywie (cykoria endywia). Te interesujące rośliny jednoroczne są gatunkiem plasującym się gdzieś pomiędzy dobrze nam znaną cykorią a sałatą masłową. Pod , ... sporo witamin (A B C K PP) kwas foliowy błonnik oraz wiele innych wartościowych substancji. Poza tym jak przystało na warzywo liściowe endywia jest niezwykle nisko kaloryczna (w ...
Przeczytaj więcej...
... warzywniakach. W sklepach można kupić także suszone liście zioła porcjowane w torebki. Agnieszka , ... sobie dużo witaminy C i A. Przyprawa najbardziej wartościowa jest w formie młodych zielonych pędów które zostały zerwane z pola czy z doniczki. Na ich bazie powstaje ...
Przeczytaj więcej...
... do warzyw bardzo chętnie uprawianych na naszych działkach. Jest bowiem nie tylko wyjątkowo smaczna ale również stosunkowo łatwa w uprawie. Poza tym może być doskonałym , ... 15%) a także witaminy z grupy B i sole mineralne (fosfor magnez potas wapń). Jednocześnie jest to znakomite warzywo dla osób pragnących zrzucić nieco kilogramów gdyż ma ...
Przeczytaj więcej...
... jako warzywo. W Europie zwraca się uwagę przede wszystkim na ich walory dekoracyjne wynikające zarówno z ciekawych kwiatów liści oraz strąków. Strąki , ... skrobi witamin z grupy B witaminę A C D oraz wapń fosfor sód magnez. Fasolnik chiński należy do najstarszych roślin uprawnych. Charakteryzuje się ...
Przeczytaj więcej...
... prowitaminę A a także witaminy C B1 B2 B6 PP oraz sole mineralne m. in. duże ilości wapnia fosforu potasu manganu oraz żelaza. Kora figi bogata jest w glikozydy saponiny ...
Przeczytaj więcej...
